#رصد| أطعمة تعالج البرد دون الإستعانة بالأدوية والعقاقير أكد عدد من الخبراء ع...

‫#رصد| أطعمة تعالج البرد دون الإستعانة بالأدوية والعقاقير

أكد عدد من الخبراء على أن هناك أطعمة تعتبر العامل الأساسي في التخلص من نزلات البرد ، حيث أشاروا أنه من خلالها يمكن الإستغناء عن الأدوية والعقاقير، ولكنها تحتاج إلى الوقت والإنتظام فى تناولها ، ومن هذه الأطعمة:
الثوم
يعتبر الثوم من المضادات الحيوية الطبيعية، لاحتوائه على مواد مطهرة، وهو من أكثر مكونات الطعام الصحية، وله نكهة مميزة، ويحتوي على العديد من العناصر المضادة للتأكسد.
السوائل
لابد وأن تبقى أجسامنا دائماً مشبعه بالسوائل، ولا يعنى بها شرب القهوة أو المشروبات الأخرى المحلاة، وإنما يقصد بها شرب كثير من الماء وعصائر الفاكهة الطبيعية الطازجة، كما أن المشروبات الساخنة لها فاعلية كبيرة لعلاج نزلات البرد ومنها الكاموميل، النعناع،الينسون، الليمون الساخن

لمزيد من التفاصيل: ‬

#رصد| أطعمة تعالج البرد دون الإستعانة بالأدوية والعقاقير

أكد عدد من الخبراء ع...

شبكة نبض اونلاين
www.nabdon.com